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ABOUT
Hallo und Namasté,
ich bin Nadine. Schön, dass du auf meine Seite gefunden hast.
Aufgewachsen in Innsbruck habe ich meinen Traum zum Beruf gemacht und viele Jahre als
professionelle Tänzerin rund um die Welt gearbeitet (Disneyland, Kreuzfahrtschiffe, Dinnershows etc.).
2019 bin ich in meine Heimat zurückgekehrt und arbeite seither als selbständige Fitness Trainerin
im Bereich Personal- und Groupfitness Training, um so meine Begeisterung für Bewegung weiter zu vermitteln.
Seit 2022 unterrichte ich leidenschaftlich Yoga, der perfekte Ausgleich, um meinen lebendigen Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Mit viel Hingabe, Rücksicht und Offenheit gebe ich die bedeutenden Werte des Yoga weiter.
Ich freue mich, dich auf dem Weg zu deinem gesunden und glücklichen Selbst begleiten zu dürfen.
Deine
~ You can't put a limit on anything. The more you dream, the farther you get. ~
Michael Phelps
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ANGEBOT
FITNESS
~ The body achieves
what the mind believes ~
Napoleon Hill
GRUPPENKURSE
Ganzkörpertraining
Bauch, Beine, Po
Functional Training
Kurz-/Langhanteltraining
Zirkeltraining
Rückenfit
HIIT
Tabata
Aquafitness
Mobility & Stretching
PERSONAL TRAINING
Persönliche und individuelle Betreuung im 1:1 Einzeltraining
YOGA
~ Yoga takes you into the present moment, the only place where life exists ~
Patañjali
GRUPPENKURSE
Hatha Yoga
Vinyasa Flow Yoga
Yin Yoga
Gravity Yoga
PERSONAL TRAINING
1:1 private Yogastunden
Yoga Alliance RYT200
Registered Yoga Teacher
AUSBILDUNGEN
Wirbelsäulengymnastik Trainer
Akademie für Sport und Gesundheit
Aquafitness Trainer
Akademie für Sport und Gesundheit
Dipl. Functional-, Gesundheits- und Personaltrainer
Personal Fitness Academy
10h Hands-on Adjustment
Nathalie Grahlert
20h The Art of Skillful Sequencing
Wanda Badwal - Yoga Beyond The Asana
30h Gravity Yoga for Flexibility
The Science of Stretching™ - Certified Stretching Coach
Yogabody
30h Yin Yoga Teacher Training
Yoganest School of Yoga
200h Yoga Teacher Training
Yoganest School of Yoga
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KURSE Frühjahr/Sommer 2026
MONTAG
Mobility & Stretch Flow
16.02.26 - 22.06.26 (16 Einheiten), 18:00 - 19:00 Uhr
Askö Landesverband Tirol, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck
AUSGEBUCHT
Vinyasa Flow Yoga für Fortgeschrittene
16.02.26 - 22.06.26 (16 Einheiten), 19:00 - 20:30 Uhr
Askö Landesverband Tirol, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck
AUSGEBUCHT
DIENSTAG
Sanftes Vinyasa Yoga
14.04.26 - 23.06.26 (10 Einheiten), 17:30 - 18:30 Uhr
Volkshochschule Innsbruck, VS Igls-Vill, Habichtstrasse 9, 6080 Igls
MITTWOCH
Yoga
18.02.26 - 24.06.26 (17 Einheiten), 18:00 - 18:50 Uhr
Erwachsenenschule Absam, MS Absam, Bgm. Franz Herzleier-Weg 3, 6067 Absam
AUSGEBUCHT
DONNERSTAG
Yoga
19.02.26 - 25.06.26 (15 Einheiten), 19:15 - 20:05 Uhr
Erwachsenenschule Absam, MS Absam, Bgm. Franz Herzleier-Weg 3, 6067 Absam
AUSGEBUCHT
Yoga
19.02.26 - 25.06.26 (15 Einheiten), 20:10 - 21:00 Uhr
Erwachsenenschule Absam, MS Absam, Bgm. Franz Herzleier-Weg 3, 6067 Absam
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